七天固元膏有什么作用？
这个我买过，吃了几天就没再吃，因为我觉得效果并不好 而且里面是芝麻核桃粉和红枣桂圆之类的混合在一起做成糕状的食物。味道确实不错。但我并没有坚持每天吃，有时候上班忙了就忘了吃。或者有时候觉得热量太高就不想吃了（一个固元膏的热量大概300大卡） 我吃过一段时间后发现我的月经量比之前稍微多点而已。但是我没有坚持吃药所以也不知道到底是药物的作用还是饮食均衡的作用 至于题主说的那个固元膏我觉得有可能是假的吧！怎么感觉像是保健品那种东西呀 而且价格那么贵100块左右只有500g，也就一斤多点的样子。吃起来味道也不是很好 感觉像是在吃土。。。
后来我也自己做过一次。就是买回来之后把里面的配料捣碎放入碗中然后用锅蒸一个小时左右就可以啦~ 这样做的目的就是把食材里面的营养物质释放出来，这样更有利于人体的吸收 做完之后就像膏酱一样，你可以把它涂在面包上吃也可以拌着吃 总之自己做的话材料新鲜营养价值高，还很实惠。比买的那种所谓的“速溶膏”不知道强多少倍呢～～