植物代用茶有什么作用？
目前，市场上有许多“植物代用茶”，这些产品大多以草本植物为原料，通过现代工艺技术，提取其活性成分，浓缩加工而成。 使用“植物代用茶”比直接饮用新鲜蔬菜、水果更便于食用和携带，而且能够保持原有的营养价值。 目前市场上常见的“植物代用茶”主要有以下几种： 1.菊花茶 选用优质的杭白菊制成的菊花茶，具有疏散风热、清肝明目、生津止渴的功效。对于外感发热引起的头痛、咽喉肿痛、高血压等有一定的效果。另外，长期饮用菊花茶能有效地缓解眼睛的干涩症状，对预防近视也有一定的作用。 2.金银花茶 选用优质金银花为原料的金银花茶，具有清热解毒、消炎降压、利尿活血之功效。适合于上火、咽炎、扁桃体炎、痔疮、肥胖症、高血压、肝病等有较好的防治作用。
3.决明子茶 决明子又称草决明，是豆科草本植物决明的成熟种子，味苦、甘而性凉。《本草纲目》言其“坚肾，利水道”；《药品集》言其“清肝火，明目益精”。凡肝热上冲所致的眼睛红肿痛痒及青光眼、夜盲、视疲劳者，均可食用。 现代药理研究发现，决明子含有决明子素、大黄酚、大黄酸、芦荟大黄素等多种成分，具有降脂、降血压、抗菌、抗病毒、抗过敏、保肝利胆、抗氧化、抗癌等作用。 4.牛蒡茶 牛蒡茶是由日本引进的保健食品之一，是以草本植物牛蒡根为原材料制作而成的，富含蛋白质、维生素以及钙、铁、硒等矿物质元素，有“人体清道夫”“天然抗生素”之称。 对调节机体代谢，增强体质，提高免疫力，预防和控制糖尿病及其并发症的发生有重要作用。 5.荷叶茶 荷叶茶是由宋代文学家苏轼所发现的，在《东坡杂记》中就有记载，称之为“荷叶饮”。 现代药理学研究表明，荷叶中含有莲碱、荷叶碱、原荷叶皂苷等有效成分，具有降血脂、降血压、降血糖的作用，还能有效防止动脉粥样硬化。 所以，经常饮用荷叶茶有助于改善油性皮肤，有美容养颜的效果哦！