毛竹笋怎么样炒才好吃?

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2、切好的笋放入锅中,加入1勺盐下锅煮5分钟左右; 3、挑出笋里面的笋衣,洗净切成丝待用(笋衣营养丰富,富含膳食纤维); 4、锅中烧油,油温烧至七成热,放入切好的五花肉翻炒至变色,加入葱蒜辣椒一起炒出香味,然后下入焯过水的笋翻炒均匀; 5、沿锅边烹入1勺生抽+1勺老抽+2勺蚝油+少许白糖提鲜,再加适量沸水焖3分钟让汤汁浓稠,最后撒些葱花点缀即可出锅。 小贴士: 挑选毛笋有妙招! 尖头部分的笋壳颜色比较淡,而且比较平滑的是新笋;相反,如果尖头部分的笋壳颜色深并且有褶皱的,则是老笋,不建议购买。

很多人吃毛笋会有苦涩的味道,那是因为毛笋中含有草酸的原因,所以在处理毛笋的时候只要将表面的绒毛刮掉,然后用清水多冲洗三遍以上,基本就可以去除涩味了哦~

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毛竹笋的炒法有很多,比如素炒、肉炒、煲汤等,毛竹笋煲汤也是一种好做法,下面就为介绍毛竹笋的具体做法:

一、炒毛竹笋的制作材料

毛竹笋400克、猪里脊肉100克、猪脊骨、猪脚或其他骨头200克;葱1支、生姜1块、精盐、绍酒、胡椒粉、味精等适量。

二、炒毛竹笋的做法

把毛竹笋破成小块,放在锅里,加清水煮沸后放入猪里脊肉和葱、姜及适量的精盐,重新煮沸后用小火炖1小时左右,加入胡椒粉和味精起锅即成。此炖笋肉味香鲜美,开胃健脾。

三、炒毛竹笋的制作提示

1、毛竹笋鲜嫩者可少煮一会。

2、毛竹笋不宜同冰糖或蜂蜜一起煮。

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