韧带拉伤两个月还是疼？
我的左膝是前两年打球受伤的，当时是跳起来落下的时候膝盖着地，当时很疼不能下地，但是可以弯曲伸直，我以为是普通的肌肉拉伤就买了些膏药贴了几天没什么效果就去打了针（好像是封闭吧时间太长忘记了）大概过了两个星期左右恢复了正常，期间也没有怎么锻炼或者走路太多，但平时走路和锻炼的时候还是会觉得有些不舒服，尤其是阴雨天气或天气变化的时候感觉特别的明显，但不影响日常的生活和运动所以也就没有管他。后来到了冬天感觉腿变天了，特别冰，特别是运动过后寒风一吹就好像有冰茬扎着似的，然后就开始每天用热水泡脚加上按摩，确实能缓解一些，但并没有根除。
去年暑假去了健身房开始有计划性的训练，每次都是先热身（一般一个小时左右）然后再开始训练，可是依然会感觉到痛，尤其是大腿跟膝窝那个地方，用手按下去就会痛，而且经常晚上睡觉会突然间被痛醒，然后就去卫生间用冷水洗洗脚，这样能够暂时性好转，但是第二天起床又会继续疼痛。 后来去医院检查说是韧带拉伤，给开了点药让回家注意休息，可是一个多月过去了仍然没有好转，然后就在网上买了些药自己治疗，到现在已经两个多月了仍然没好，而且最近发现膝盖处有一些肿，请问这是正常的恢复期现象吗？还是要立即去医院复查？（注：一直都有热敷、擦药、红外线照射等康复治疗）