婴儿6个月可以吃蓝莓吗?

杜言俊杜言俊最佳答案最佳答案

宝宝6个月可以开始吃蓝莓了,但一次不要吃太多,5-7颗左右即可。 1.因为宝宝的肠胃功能还未发育完善,承受的能力较低,而水果中含有丰富的膳食纤维和天然色素等,一次给太多不好消化,容易引起不适症状。

2.给宝宝添加辅食要注意由少到多、由细到粗的原则,即少量添加,循序渐进,慢慢适应。 不过要注意的是,水果中含有丰富的糖分,如果给宝宝过量食用,特别是对于已经加糖的宝宝来说,可能会增加肥胖的风险。

吃水果的时间也要注意,最好是在两餐中间(如上午10点和下午4点)给宝宝喂饭时作为加餐适量进食。 对于宝宝不爱吃的食物,父母也不要强迫他吃,因为强迫进食反而会使宝宝变得没有食欲,而且也不利于培养宝宝的独立性格。

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