四个月的宝宝补什么钙好？
4个月宝宝如果缺钙，首先应该带宝宝去医院就诊，检查是否缺钙以及缺乏的程度如何，根据检查结果在医生指导下使用药物补钙。 4个月宝宝如果没有缺钙，但存在缺钙高危因素的，也应该注意预防钙营养失调的可能！ 需要补充钙和维生素D并定期监测。 如果宝宝已经缺钙，除了按时服药、补充微量元素之外还需要做到以下几点： （1）给予富含钙的食物： 食物中钙的来源丰富，而且安全且易吸收。含钙丰富的食物有：乳类、豆制品、鱼虾、蛋黄、动物内脏等。蔬菜中含钙也比较多，特别是绿叶菜中含有丰富的钙，如小白菜、菠菜、油菜、空心菜等。水果中含有较多的钙，比如柠檬、橘子、香蕉、猕猴桃等等。
当然，最棒的高钙食物还是牛奶，每100克牛奶中含有近100毫克钙。 值得注意的是，给宝宝食用富含钙的食物时，应注意适当减少宝宝的辅食量，以免引起消化不良。
（2）多晒太阳： 紫外线可以刺激皮肤合成维生素D3，进而促进肠道钙的吸收和骨骼生长。不过，现在天气慢慢转冷，长时间户外活动容易导致受凉感冒或引起皮肤病变等问题；而且，婴幼儿皮肤娇嫩，应尽量避免强烈阳光的直射，建议选择阳光温和的早晨和中午晒一会儿，时间尽量控制在30分钟左右。
（3）保持正确的喂奶姿势： 因为母乳中钙质含量相对稳定，并且易于消化吸收，是宝宝补充钙剂的良好来源。所以，正确喂奶非常重要。一般建议妈妈哺乳的时候让宝宝头高枕于妈妈肩上，并在颈部托扶好孩子，使其头部略微向后、双耳靠近肩膀，同时父母一只手扶住孩子的后背，另一只手轻轻托起孩子屁股，并用手指轻轻夹住乳头以免堵塞鼻孔导致孩子窒息。这样既可以让宝宝顺利吸奶，又可以避免宝宝吞咽过多空气。