儿童铅超标怎么排铅？
关于儿童体内铅含量过高，很多人应该都经历过孩子体检时，发现血铅含量高的情形吧！那么到底什么是血铅呢？为什么会引起孩子的不适？又该如何降低体内的铅含量？ 相信很多家长都在为孩子血铅高而发愁，今天这篇文章就来说说孩子们身体里的“铅”事。
1、什么血铅？ 血液中含铅量（Blood lead level， BLL）是指血液里铅元素的含量。由于血液中的各种成分都有一定的浓度，所以只有测得血液里各种成分的绝对含量才能知道血液里铅的含量是多少。由于测定每个成分都有一定难度，因此临床上通常采用换算的方法来计算。 根据GB/T 5009.7—2003 检测的铅含量是血液中含铅量的有效指标；根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的调查数据，计算出我国城市儿童血清中的平均铅含量约为0.28μmol/L[1]。当人体血清中铅高于0.4 μ mol/L，即属于铅中毒的范围了。当然，不同的检查方法结果有差异，需要取中间值作为参考。 一般情况下，我们通过抽血化验的方式就能得知孩子身体内的血铅含量情况如何。
2、为什么血铅会偏高？ 根据《中国居民营养与健康状况调查》显示，我国城镇居民膳食铅摄入量平均为6.25微克/天，最高值为6.62微克/天。也就是说，在我们平常的一日三餐之中，可能含有毒性的铅元素摄入过多，从而造成体内重金属蓄积，危害健康。 那么，导致人体血液中铅含量偏高的原因有哪些呢？ (1)环境：周围环境中存在大量的铅物质，如工业废气、汽车尾气和化妆品等，这些都会增加儿童血铅浓度的可能性。
（2）生活习惯：经常咬指甲或者是用手抓食的人，可能会通过唾液将手指间的铅带至消化道，进而使血液中铅含量升高。不爱洗澡或是长时间待在密闭的房间中，也容易引发铅中毒。
（3）药物因素：有些药物中含有吡啶或喹啉的结构，其可以转化为铅离子而被吸收，如果服用的时间过长或者剂量过大，都有可能产生铅中毒的症状。
（4）微量元素缺乏：锌和锡两种微量元素缺乏的时候，会影响肝脏对铅的降解作用，从而导致血铅水平增高。
3、血铅高有什么症状？ 如果只是轻微的血铅高（比如小于等于50μgg），一般没有明显的症状。但是如果血铅达到中毒水平（大于50μg/dL），则可能会出现下列症状之一： 容易烦躁、发怒； 注意力不集中、记忆减退、思维反应迟缓； 乏力、头晕、头痛； 恶心、呕吐； 腹泻或者便秘； 生长发育迟缓，体重不增等等。
还有可能会导致肾脏受损，出现蛋白尿等症状。如果情况严重的话，还可能会引起昏迷甚至死亡。 一般来说，血铅水平越高，对人体的健康威胁也越大。如果出现血铅超标的情况，请务必及时干预，以免带来不可挽回的损失。
4、如何降到正常的水平？ 对于已经查出血铅高的宝宝，首先应在医生的指导下采取合理的排铅措施，促使铅元素尽快排出体外，同时纠正不良的生活习惯。 对于轻中度中毒者，一般给予非特异性的防治措施后可逐渐恢复；对于重度中毒者，则需尽早进行血液灌流等治疗以清除体内的铅毒，防止发生神经系统后遗症。
还可以通过饮食方式减少人体对铅元素的摄入。例如多吃富含果胶及纤维素的食物，这样可以有效地阻止铅在人体消化道的吸收。 还可以适当多吃一些富含维生素C的食品，因为维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制自由基、脂质过氧化，从而起到保护器官的作用。而且维生素C还能够刺激干扰素分泌，从而激活体内天然杀伤细胞，从而达到清除自由基的目的。
值得注意的是，无论采取哪种方式，切记不能一次性大量吃富含钙、铁、锌的食物，否则会与肠道中的铅结合，继而诱发急性肾衰竭。 在日常生活中，父母还应帮助儿童改掉边吃边玩、咬铅笔头、手指头等坏习惯，督促孩子勤洗手，勤剪指甲，特别是饭前便后更要严格清洗。 因为手指接触物品最多，并且经常有揉眼睛、抠鼻孔、舔东西、拿东西往嘴里送等不良习惯，很容易将手中的铅带入体内，家长应特别注意给孩子洗手。