一个月的宝宝可以补钙吗?
对于刚刚出生的婴儿来说,身体中的钙主要是通过母亲传给的储备钙和从肠道中吸收的钙两种形式获得。出生时体内储备钙大约为500mg/dL(约312.5mmol/L),生后第4天达到最高值,此后逐渐减少,至6个月时下降至基础水平。足月的宝宝一般从母体获得了足够的钙,不需要补充。早产儿出生后尤其前两个月需要每天额外补充400-500毫克元素钙。
新生儿每天从食物中摄取大概75~150毫克的钙,但仅能维持生理需要,不能满足生长需要,每日需补给碳酸钙600~800毫克、柠檬酸钙500毫克,3个月后改补钙剂。 目前市面上的补钙制剂按成分主要分为无机钙和有机钙两大类。
无机钙又称为碳酸钙,分子式为CaCO���,是含钙量高,价格低廉,服用方便的无机盐类补钙剂,广泛用于婴幼儿补钙。但由于活性较低,需要较大剂量才能起到补钙效果;且刺激性大,不适合有慢性胃肠病变的患儿;另外,过量摄入可致高血钙和结石风险增加。 维生素D能促进钙的吸收,与骨形成密切相关,被称为“钙钥匙”。人体血清中的维生素D3含量取决于三个因素:维生素D的营养状况、紫外线照射皮肤合成维生素D3的能力及肝脏代谢能力。其中,遗传控制维生素D代谢的基因已有发现,但是最终决定维生素D营养状态的因素还有待进一步研究。