宝宝5个月吃多少母乳?

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5个月的宝贝,每天奶量800ml左右,分4-6次哺乳或奶瓶喂养; 睡眠和玩耍的时间,一天累计16小时; 辅食方面,一天一次米粉或者果泥,用温开水或者鸡汤、鱼汤、骨头汤等调稀后喂食。

5个月的宝贝已经可以分辨味道了,也会咀嚼了,可以先给宝宝试着喂些较软的食物,比如磨牙饼干、磨牙棒、水果条等,促进牙齿的生长,锻炼宝宝的咀嚼能力。也可以适当给宝宝吃点富含铁元素的食物,如蛋黄、豆制品、动物血等。

妈妈要注意,这个阶段千万不要给宝宝喂鲜牛奶、酸奶、炼乳等含乳糖的乳制品,以免引起宝宝腹泻。 一般宝宝从5个月开始,所摄取的能量已经逐渐由主食提供,此时妈妈应该逐步减少母乳喂养的次数和时间,为后期断奶做准备。

需要提醒大家的是,虽然宝宝已经可以添加辅食了,但妈妈的饭菜里还是不要加味精和酱油,以免影响宝宝味觉的发育。 为了补充这个年龄宝宝生长发育所需要的营养素,除了母乳和辅助食物外,还可以适当添加营养剂,如钙剂、铁剂、锌剂等。这些营养剂最好在医生的指导下服用。

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