8个月的孕妇吃什么水果？
1、吃当季水果，不仅价格实惠，而且营养更好 怀孕期间，准妈妈对维生素的需求量比平时高很多，所以最好在饮食中多吃应季水果，比如夏季的西瓜、蜜桃；秋季的葡萄、苹果；冬季的柑橘、梨子等。这些应季水果通常富含钙、铁、锌、铜、锰等微量元素和多种维生素，还有丰富的氨基酸。
2、吃水果的时间有讲究 吃水果最好的时间是在两餐之间，如上午10点或者下午3点。这样既能及时补充维生素和矿物质，也不会引起体重增长过快。
3、水果不能取代蔬菜 很多人用水果来代替蔬菜，但这样会造成营养的失衡。蔬菜除了含有维生素外，还含有纤维素、矿物质、微量元素等，这些都是水果无法替代的。 为了均衡营养，一定要保证每天摄入足量的蔬菜。
4、水果尽量洗净或去皮再吃 现在水果打浆成汁，方便快捷又美味，不过这种吃法有可能破坏水果中的营养物质。为了最大程度地保留食物的营养，水果最好洗净就吃，或削皮后再食用。
5、少吃寒凉水果 除了选择合适的水果之外，还要注意不要一次吃太多，特别是本来体质就偏虚寒的孕妇，更要注意少吃生冷食物，以免出现腹泻等问题。 对于体质偏热的人，建议不要吃温热的食物，如栗子、羊肉、核桃仁、葵花籽等，可多吃一些清凉的水果，如雪梨、香蕉、奇异果等。