婴儿几个月可以联系坐?
宝宝3个月开始就能练习坐了! 但是,要注意! 不是让宝宝直着腰板坐起来,而是让他靠着东西坐起。 因为这时候宝宝的颈部肌肉还未发育完全,头颈支撑能力较差,如果让宝宝直接坐起来,有可能造成脊柱扭曲或侧弯。 所以,当宝宝想自己坐时,可以先让其靠在墙壁或椅子上,慢慢练习坐,同时给宝宝一个喜欢的玩具,鼓励其抬抬头、挺挺胸;还可以适当给宝宝加点“料”,在其身后垫两个枕头,助力其坐起。
4~5个月的宝宝已经能够独立坐稳,并且喜欢不断尝试新动作。这个时候,爸妈可以多引导宝宝练习坐着玩,比如放一些适合宝宝听的音乐,鼓励他坐在床上蹦跳;或是准备一个儿童椅,鼓励宝宝独自坐着玩,并逐步增加坐的时间,锻炼其平衡能力和肌肉力量。 为防止宝宝久坐累了以后出现腰背疼痛,可在其背后放置一个小枕头,以减轻背部压力。还可经常为宝宝变换不同姿势,以促进血液循环,预防腰酸背痛。
6~8个月的宝宝已经开始学爬,此时可继续练习坐姿。 在宝宝面前摆放玩具,诱导其用膝盖和手肘着地,身体前倾,进行爬行,或引导其对喜欢的玩具进行抓取训练。
9个月后,大多数宝宝已经会趴着玩,而且能够灵活地移动头部和肩部,甚至能够抬起上半身。
这个时期,应继续培养正确的坐姿习惯。 如让宝宝趴在床上,将其逐渐引导至趴在垫子上,并用被子或枕头支撑其背部,训练头颈部、躯干的协调能力。 这个阶段的宝宝已经长出两颗门牙,开始学会啃咬食物。爸妈应注意做好餐具的消毒,避免细菌或病毒感染。