六个月宝宝几点吃辅食?

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我家是六个多月开始添加的辅食,不过不是奶制品和鸡蛋,而是鲜榨果汁和米粉。 具体的时间我忘了,应该是下午三点钟左右吧!因为这个时候正是宝宝上午刚刚睡醒,精神头最足的时候,也是他一天中食欲最好的时候之一。所以我都是把米粉用开水调成稀糊状,然后用小勺喂给他吃。可能有的人会觉得这么小的孩子就吃辅食是不是早了点,其实不然。

因为我是在月子中心做的月子,那里的月嫂就告诉我,其实婴儿期(0-1岁)是孩子味觉发育的重要时期,而四到六个月的宝宝已经能够感受到味道的差异,此时如果给宝宝适当添加一些辅食,不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力(很多宝宝在这个月龄已经长出乳牙),更能进一步刺激宝宝味觉的发育,为日后的食物多样性打下良好基础。所以我认为这个月龄开始添加辅食是非常合适的。

不过需要特别提醒的是,无论是母乳还是奶粉喂养的孩子,在添加辅食的初期,都应注意由少到多、由稀到稠的原则,同时注意观察宝宝的大便情况。一般来讲,正常进食的孩子大便颜色应该呈黄色或深棕色,成型不软不硬,没有异味;如果宝宝出现腹泻、恶心、呕吐等情况,应及时停止喂食,带宝宝去医院就诊。

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6个月宝宝的添加时间,根据《中国居民膳食指南2016》建议是“满6月龄”(也就是第7个月)开始添加。 当然,这并非意味着要等到出生7个月后再添加辅食哦~ 因为宝宝在新生儿期就可通过母乳、配方奶、水、水果来摄取到足够的营养啦!所以家长完全不必因为担心宝宝吃不饱而把辅食推后至出生7个月后再加。 但要注意的是,由于这个阶段的宝宝消化道发育尚未成熟,因此不建议过早给宝宝添加辅食。特别是4-6个月的宝宝,胃肠道蠕动能力还不强,消化液分泌不足,这个时候强行给娃喂流质食物反而可能会引发呕吐、腹泻问题呢! 那什么时候可以添加呢?一般来说,等宝宝出现以下信号时就可以考虑给宝宝添加强化乳粉、米糊等辅食了哦——

1. 对大人吃的食物有浓厚的好奇心;

2. 大人用勺子喂食时不挑不拣一口吞下;

3. 喜欢抓东西放嘴里咬;

4. 能抬头或坐起来。

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