孕妇七个月宝宝有几斤？
七个多月的胎儿双顶径的平均值为7.50+-0.65cm腹围的平均值为：23.71+-1.50cm股骨长的平均值为5.61+-0.44cm胎重约1.9KG左右，身长约28CM左右 孕七月饮食指南
孕七月的营养摄入原则是补充足量的钙和其他营养素，预防妊娠高血压综合症的发生。由于这一时期胎宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是全身生长发育的最旺盛期，因此需要贮存大量的钙质。此时胎宝体内储存的铁量已满，如果此时母亲体内铁的储备不足，将会影响胎儿出生后血液中的铁含量而发生缺铁性贫血。
此月要注意摄取含铁质丰富的食物：动物肝脏、瘦肉和蛋黄等；含钙高的食物有虾皮、海带、芝麻酱等。同时还要多吃富含维生素C的食物如鲜枣、刺梨、山楂及柑橘、猕猴桃、草莓等新鲜水果。维生素C有助于食物中铁的吸收。
还须注意控制脂肪的摄入量，以防胎宝过度肥胖，给分娩带来困难。另外，为了缓解脚水肿症状，减少下肢浮肿带来的不适，可以多吃一些有利水渗湿作用的食物，如冬瓜、薏仁、玉米等。
孕妇要适当增加海产品、禽蛋、豆制品以及谷类的食用量，因为这些食品中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素B、叶酸等物质，对母体、胎儿发育都有利。
孕期的最后3个月内，正是胎宝大脑细胞发育的最佳阶段，此时准妈妈们应多进食些富含卵磷脂的食物，以促进胎宝大脑发育。可适量食用的食物有大豆、花生、鸡蛋、奶制品、猪肉、燕麦等食物，此外核桃、芝麻、葵花子等坚果类食物中也含有较丰富的卵磷脂，也应适量摄入。