怀孕3个月胎儿成型了吗?
怀孕三个月的话,宝宝已经成型了。 整个孕期共分为40周,在孕早期的时候(1~12周)是胚胎期,这个时候宝宝的器官已经开始分化发育了。在孕中期的时候(13~28周)是胎儿期,这个时期正是小宝宝迅速成长的关键时期,到了孕晚期的时候也就是最后三个月(29~40周)是胎儿的成熟期。 在孕早期的时候孕妇可能会出现恶心呕吐嗜睡等情况出现,但是等到孕中期之后这些症状都会逐渐地消失;随着月份的增加,子宫也不断增大,腹部会有下坠感。有些孕妇也会出现尿频的情况,这都是正常的现象。
很多女性在怀孕三个月左右的时候就出现了胎动情况,一般是在晚上或者早上胎动比较明显一些,不过也有些宝宝比较喜欢和爸爸玩,所以会在下午胎动会比较明显。
在孕中期的时候,由于胎儿生长发育比较快,所以对于营养的需求也比较大,所以在饮食上要注意荤素搭配均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素和膳食纤维。
同时还要保证优质蛋白的摄入,例如瘦肉鱼类等,也可以吃一些坚果来给胎儿补脑,同时也要多喝牛奶,因为牛奶中所含的钙含量比较高,对胎儿骨骼发育也有帮助作用。