生完孩子吃什么下奶快？
女性在生了孩子之后，就要迅速的成长起来，不仅要承担起母亲的责任，同时还要照顾到家庭和工作。这就要求，新妈妈们在月子期间，要多吃一些可以催乳的食物。
生完孩子吃什么下奶快：
一、猪蹄花生汤
猪蹄1只，花生米100g，盐、料酒、葱花各适量。将猪蹄洗净切成6—7块，入锅中加水约l升，小火煮1小时，放入花生米、盐、料酒及葱花。煮熟后即可食用。本方有益气补血、通乳的功效。
二、豆腐鲫鱼汤
豆腐250g，鲫鱼1条。将豆腐切成丁，鲫鱼去鳃及内脏，洗净。加入清水，置火上煮沸，加入豆腐丁，再加盐调味即可食用。鲫鱼内含优质的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，有补虚润燥、利水消肿、泽肤悦面之功能，而且药性暖胃，味甘入胃，益气养血。
三、猪肚炖鸡汤
鸡肉100g，猪肚900g，姜3g，料酒10g。将鸡肉洗净，放入沸水内汆一下，捞出备用；将猪肚斜刀片成0.3cm厚片，放入锅内加入清水煮沸，撇去浮沫，加入料酒，将鸡放入锅内，大火煮沸，小火炖煮1小时，加适量的盐即可食用。具有补虚益气、治虚劳益肾的功效。
四、茭白通乳
鲜茭白250g。将茭白洗净、切片、煮熟，加适量酱油、麻油、味精、食盐调味，佐餐食用。本方有通络下乳、清热解毒的作用。
五、黑芝麻养血
黑芝麻500g，白糖100g。开水冲食，每日1次。本方有强身、益寿、益寿、通便、润肠、凉血止血的功用，对肝肾亏虚、头昏目眩、身体虚弱、便秘及小儿咳嗽、消化不良等有良好的疗效。哺乳期孕妇食用，更有促进乳汁增多的功效。