罗非鱼孩子能吃吗？
孕妇能吃罗非鱼。罗非鱼又被称为革 鱼、笋壳鱼等，其性平、味甘，罗非鱼营养价值很高，罗非鱼孩子是可以吃的。
罗非鱼营养分析：
罗非鱼内含丰富的蛋白质及微量元素，还含有丰富的酶类，罗非鱼易消化、吸收，具有暖胃作用，能养血、补虚、益肾健脑、止消渴，清热解毒，对治疗肺热咳嗽、吐血、口渴、头晕等有效，北魏末年，我国劳动人民在食用和药用方面就已积累了丰富的经验。
罗非鱼做法：
荷香煮罗非鱼
做法步骤：
荷叶，洗净撕碎，放入锅中煮沸后备用
将杀好的罗非鱼洗干净，放入煮好的荷叶水中，调入适量的盐，大火烧开转成中火，煮10分钟，盛入玻璃盆。
青红彩椒，分别切成丝
小葱，切碎
将青红椒丝和葱碎，调入适量的盐、香油和鸡精，搅拌均匀，再浇在煮好的罗非鱼上即可