婴儿吃什么样的钙片?

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1、选择配料简单的钙制剂。给孩子补钙,最好选择只含有钙,或含有钙及少量维生素D的钙制剂,而不主张选择添加多种维生素的钙制剂。因为婴幼儿饮食奶类充足,不缺乏钙和维生素D,补充钙制剂后,就更不缺少钙和维生素D了。而其它的10多种微量元素或维生素可能并不缺乏,再补会增加胃肠负担,甚至导致某些营养素过量,造成元素间比例失调或拮抗。所以给宝宝补钙是宜简不宜烦。

2、选择单位制剂含钙量高的钙制剂。由于碳酸钙含钙量最高,所以,宝宝最好选用碳酸钙。如果选用乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙等钙制剂,由于单位制剂含钙量低,要达到500毫克钙的目的,不得不服用5-6克钙剂,将大大增加宝宝胃肠的负担,影响其它营养素的摄入。

3、选择大厂家、知名产品。婴幼儿正处于生长发育时期,免疫力较弱,选择大厂家知名产品更有安全保障。

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