乒乓球长胶适合什么底板？
我用的729的劲松，感觉还行 正手可以天极301、狂飙三之类的套胶（我的配置是正手套胶海绵厚度4.5mm） 天极301打法相对柔和，对攻的时候有旋转，适合业余球友。但是天极301有一个问题就是容易脱板，所以配一个硬度高的套胶是有必要的；另外据说天极301添加了纤维，因此弹性会下降一点，这点对于长胶来说比较重要——减少弹跳。因为长胶是不需要太多摩擦的。
如果喜欢发力打，可以选择硬一些的套胶，如729的内能3（内能3分几种型号，要根据自己打法选择，比如喜欢快打可以选择内能3-8，喜欢弧圈结合快打可以选择内能3-6等） 用长胶打的话，套胶不宜贴得太薄，以防吃球不深，造成击球不稳。一般建议贴3.5mm左右的海棉。 反手如果配合长胶使用的话，建议用旋转较强的套胶，如729的普及，或729的天翼。如果反手打多球的话，建议用729的能量，这一款套胶适合连续进攻和防守，拉球的时候很有力度。如果习惯反手的近台快打的话，可以试一下729的劲速。 以上是我的经验之谈，希望能帮到你~
一般来说：底板偏软，球拍的弹性小，但有极好的控制性能。底板偏硬，球拍弹性大，但不如底板软者控制性能好，。如果需要减小震击力，应选底板较软者，反之则选底板较硬者。长胶不发力，靠制造落点弧线的怪异和借力打回来击中对方，因此底板弹性大点较为有利，所以用长胶套胶的底板，最好选择底板较为硬弹的。
如果是发球抢攻型打法， 可以选弧线和弹性相对好点的底板（56，57，58）号底板；如果你是速度型打法或以前是生胶使用者，可以选用以控制速度为主的底板（55#，54#，53#）；如果你是削球手，建议使用硬度大，弹性足的58#底板和61#底板。
无论选择何种底板，都要考虑长胶的减振因素。因为使用长胶后，我们是靠对方发力击球来完成击球的，尤其对方远台进攻时，球速极快，力量大，撞击长胶海绵和底板的力量大，容易造成球拍振动，影响击球准确性。所以我们用长胶时最好选用硬度，弹性和厚度都相对大一点的底板。
