四个月婴儿怎么吃蛋黄？
四个月的宝宝应该已经添加辅食了，这个时候给宝宝吃蛋黄是可以的。 但是要注意一下吃法哦！ 首先，我们从蛋白质的含量来说：一个鸡蛋大概含蛋白质6%，那么一个蛋黄差不多就有2.5%的蛋白质，加上蛋白里面的蛋白质含量，总蛋白质含量能达到75%-80%。 所以如果是刚出生的宝宝出现新生儿黄疸、吃不够奶量等情况，医生会建议母婴联用蛋白酶抑制剂帮助退黄及提高奶量。（当然这个需要在医生指导下进行） 再从脂肪的角度来看：一般一个鸡蛋含有12%左右的脂肪，而一个蛋黄所含的脂肪大约为3%。其中，卵磷脂含量较高，达到了1.4%；胆固醇也高，有1535毫克，相当于吃了14个鸡蛋黄的胆固醇量。对于小宝宝来说，摄入过多的胆固醇其实是不利于健康的。
因此对于四个月大的宝宝来说，蛋黄是需要谨慎投喂的。 一般来说，我们建议等宝宝添加辅食之后，从添加富含铁的米粉开始，逐步添加蔬菜泥、果泥等等。在铁的摄入方面，足月儿从孕期最后三个月开始，母体便开始储备铁元素，供给给宝宝。而早产儿由于孕母贫血或储存不足，往往会缺铁更严重一些。 因此在宝宝的辅食中添加富含铁的营养物质很重要。不过需要提醒的是，铁剂不宜与茶水同服，以免产生沉淀物，影响铁的吸收。
除了铁之外，锌也是宝宝成长必需微量元素之一。如果缺乏会影响食欲和消化，也会造成生长发育迟缓。 在宝宝的第一口辅食里，我们需要注意补充锌含量丰富的食物，例如动物内脏（肝脏）、牡蛎、瘦肉等。