孩子秋季吃什么长个子？
鱼肉
鱼肉鲜嫩香味，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养，能够补充人体所必需的营养，提高免疫力，还具有一定的滋补功能。经常吃鱼肉能够促进孩子大脑发育以及身体发育，补充营养成分，是秋季最佳的吃食物。鱼肉的种类、做法多种多样，但是一定要注意安全卫生，远离有害物质。
动物肝脏
动物肝脏不仅仅价格便宜，而且营养丰富，具有很高的营养价值和药用价值。猪肝含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养物质，能够提高人体抵抗力，有利于生物细胞增殖，具有补肝养血和明目等功效。鸡肝含有的蛋白质和微量元素比较多，有利于保护视力，促进生长发育。其他动物的肝脏也是孩子秋冬季节的最佳食物。