孩子吃榴莲有什么好处？
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、钾、磷、维生素C等营养成分。中医专家指出，榴莲味甘、酸，性热，具有“补营肾、健脾胃、通神智、止泻痢、暖气息、固精辟寒”的功效，对妇女产后虚弱、小儿营养不良有相当好的进补作用，对心气不足、畏寒畏风、经常感冒、身体虚弱者也是不错的食疗选择。但榴莲属热性，易引起上火，即便是体质偏寒的人也不宜过多食用。患有高血压、糖尿病、高胆固醇的人群忌食榴莲。另外，有风寒感冒症状时也不建议食用榴莲。
提醒各位妈妈注意，榴莲营养丰富且属热性食物，所以，未发育完全的小宝宝不宜食用。6岁以上的儿童食榴莲应适量，以一个榴莲为约1斤来计算，儿童每次吃三分之一的量足矣！而且，如果隔天继续吃榴莲，则每次减为四分之一。