怀孕5个月喝什么奶粉好？
如果怀孕期间体重增长过快，可能会引起一系列孕期问题、产后问题和更年期问题——比如妊娠糖尿病，高血压等等； 如果孕期营养不良或者缺乏某些营养元素，也可能导致胎儿发育不良或出现出生缺陷。 科学补充营养非常重要！ 我整个孕期都是严格遵照医嘱，按时按点吃饭，注意荤素搭配。 但有些孕妇可能口味比较清淡，吃不下太有味道的食物，这时候就可以通过饮用奶粉来补充营养物质。 我周围很多准妈妈都有喝奶粉的习惯，不过他们选择的牌子跟我可不一样。 其实，在孕期正确选择奶粉很重要，选择不好可能不仅对胎儿无益反而有害。 我就曾经听过身边有人喝了不合适的奶粉导致拉肚子，胎儿因此营养不良的例子……真是不值得。 所以我建议大家不要盲目追求口味，要慎重选择适合自己身体的孕妇奶粉。
我孕期一直都有坚持喝孕妇奶粉，但喝的牌子和数量都不多。 因为我知道每一个品牌旗下的孕妇奶粉，因为加入的微量元素含量不同，针对性也不同。 如果本身孕检一切正常，没有医生的特殊叮嘱，就没有必要特意为了某项营养素而更换奶粉。 因为换得太过频繁，反而有可能造成消化不良等不适症状。 我当时就只在早中期喝了3盒纯臻，后期胃口开了，饭量增加，就没再喝过。 因为我本身就不爱喝牛奶，如果不是为了备孕或是孕期补充营养，我是不会尝试喝孕妇奶的。
但我听我身边不少妈妈都说，自从怀孕后，对“有味”的东西却愈加提不起兴趣，看见油腻的食物就反胃，闻到腥味就想吐。 如果孕妇在孕期内严重挑食偏食，营养摄入不全面，就有可能发生营养素缺乏症，影响宝宝健康。 所以，如果你也是这种“一闻到味道就想吐”的孕妈，也不用担心。 因为现在有很多母婴店以及网上都有卖营养剂，可以在医生指导下适当购买服用补充。