鸡胸肉婴儿怎么吃?
鸡胸脯肉的做法,应该有十几二十种,今天我只说一种,最简单的煮鸡胸肉的方法。
把鸡胸肉买回来以后,如果是稍微大一点的鸡胸肉,把它一切两段,用整根的葱一根,拍一下,放进去,生姜一小块拍一下也放进去,然后加凉水,加半个的手指甲盖那么大的紫皮蒜,再放上两三颗枸杞,小火煮十分钟。煮十分钟之后,关火再焖上一分钟。
煮好之后,水都不要倒掉,鸡胸肉拿出来,晾凉。如果孩子刚满六个月,你给他盛到碗里以后,连着汤一起给他放保鲜袋里,压成泥。这个一般适合给六个月到一周岁的宝宝做辅食。
如果宝宝在一周岁到两三岁,把煮好的鸡胸肉撕成丝,然后下面条,撕成丝加入到面条里,或者加到疙瘩汤里都是非常好的。
而且鸡汤里面也含有一定的营养物质,煮的时间也不长,营养物质不会流失太多,这个汤完全可以放进去,但是一定要注意,一定要用小火。煮这个鸡胸肉的时候,不需要放任何的调味料,盐也不需要,直接吃就好。