胎儿五个月肚子多大?
我怀二宝的时候,孕早期没有任何反应(没有恶心、呕吐,不爱吃东西),所以饮食上没有什么限制; 从孕中期开始,每过一个月,身体的变化都非常大——月经停止、体重增加、肚子变大等; 五个月时,肚子的变化非常明显了,像篮球一样,而且胎动也非常明显。 很多初次怀孕的准妈妈,在孕期会出现“孕吐”现象。就是吃到不新鲜或者味道不好的食物就会吐出来,这是很正常的妊娠反应之一。
不过,每个人的体质不同,有的孕妇根本不会孕吐,吃得下,睡得着,丝毫感觉不到肚子里的宝宝,有的却什么都吃不下,整天想着吃什么才能满足自己的味蕾! 其实,只要产检一切正常,胎儿发育良好,就不必过于在意食物的口味和量。 在孕中期,可以多吃一些蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、豆制品等。
此外还应该多吃水果和蔬菜,补充体内的维生素和矿物质,这样有利于胚胎的健康发育。 不过,如果体内缺铁,也可以适当吃一些动物血、动物的内脏来补铁。 值得一提的是,由于钙有助于骨骼和牙齿的发育,还有利于胎儿的大脑发育,所以在孕中期应该适当补钙。
推荐食醋中含有3%左右的醋酸等物质,具有杀菌消毒的作用,而且还能促进消化液的分泌,帮助吸收营养,因此可以适当吃醋。 但需要注意不要吃含有大量添加剂的食物或食用过量,以免对肠胃造成刺激。