6岁儿童喝什么酸奶好？
首先需要明确一点，孩子不是瘦的越厉害就越健康。判断孩子瘦弱是否正常，要看孩子的身高体重发育是否正常。 在这一点上，家长除了可以通过目测大概估计一下外，更准确的判断还得依靠测量——使用身高体重计算器，计算一下宝宝的生理体重值、BMI值等数值是否正常。 如果宝宝各项数据都在正常范围内（特别是营养指标BMI值在50%-85%之间），说明孩子瘦得正常；相反，如果宝宝明显偏瘦或者偏胖，那就是不正常了。 一般来说，6岁宝宝的身高约为120厘米左右，体重约36斤，静息时脉搏大约为70次/分，呼吸频率为20次/分，这些数字代表了宝宝处于一个什么样的营养状态： 如果父母发现6岁的孩子出现下列问题之一，就应该开始关注宝宝的饮食了：
• 食欲减退
• 吃得多动得少
• 夜间磨牙
• 尿量多，颜色清
• 大便稀薄
• 小便发黄
如果存在以上问题，最好及时去医院咨询专业医生的意见。
为了让孩子健康成长，家长要确保一日三餐营养均衡，同时注意多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等，少吃油炸食品和生冷食物。 另外还要提醒一点，目前市场上很多儿童鲜酸奶蛋白质含量只有2％-3％，远低于新鲜牛奶的蛋白含量，而且含糖量较高，对于六岁的孩子来说，并不适合作为日常补充营养食用。
如果要给孩子补充优质的蛋白质，建议选择蛋白质含量≥3.2％的纯牛奶或发酵乳，尤其是含有活菌的乳酸杆菌的酸奶。 如果孩子不爱喝没有味道的纯奶，可以挑选口感风味较好的酸奶，但要注意看成分表，避开含有糖类、山梨酸钾等添加剂的产品。 想知道更多关于婴幼儿奶粉的知识，欢迎查看我之前的文章哦~