十周是几个月了？
10周就是两个月呀，孕期一共40周（280天），十二个月，分为四个阶段： 孕早期(前3个月)、孕中期(中3个月)、孕晚期(后3个月)和产褥期(生完宝宝之后)；每个阶段都有不同的症状和需要注意的地方的。。。 怀孕第12-16周，这时候肚子还不明显，胎宝宝基本成型，各器官逐渐发育完善。这个阶段孕妈咪最容易感到疲倦，需要充足的睡眠。
这个时期孕妇可以适当控制体重，每日摄入热量不要过多，因为多消耗的热量就会囤积下来变成脂肪，造成肥胖，为分娩及产后恢复带来困难。
在这个期间，很多孕妇会出现早孕反应，如恶心、呕吐等，这种情况如果比较轻微，不需要特别的治疗，在孕16周后逐渐缓解；如果严重，需要在医生指导下进行相应地处理。
这个阶段，可以开始适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、牛肉、蛋黄等，预防缺铁性贫血的发生。同时，还可以服用叶酸片剂直到怀孕三个月末。