十四个月宝宝能喝酸奶吗?
可以喝的,但是一定要适量,小孩子的肠胃还没有发育好,对食物接受能力也比较差,所以一定要注意量的问题了! 4-6个月的宝宝就可以开始添加辅食来刺激宝宝的味觉发育和消化功能的锻炼。此时可适量的增加奶类的摄入量。同时可逐渐的添加一些半固体的辅食如米糊、菜泥等。10-12个月的宝宝已经基本具备了咀嚼的能力,此时应逐渐的增加食物的硬度,从而训练宝宝的咀嚼功能,这样也有利于牙齿的生长。这个时候的宝宝已经基本上可以和大人吃一样的饭食了,只是要适当的把食物切碎一点,煮烂一点而已。不过由于宝宝的消化功能还不完全,最好不要给宝宝吃太油腻的东西;不要吃含糖分过多的东西(尤其是甜食)因为宝宝的牙齿正在发育时期,过分的糖分容易使牙齿变得腐坏。另外,如果饮食过于油腻会造成消化不良引起腹泻;吃太多甜食又会对牙齿造成损害而且会容易引发龋齿。因此对于宝宝来说还是应该少吃。最好是在两餐之间添加水果之类的小吃作为补充。
一般建议一岁以上再考虑给小孩子食用酸奶。 因为酸奶中含有较多的钙质,而乳酸菌很容易阻碍人体对钙质的吸收从而造成儿童缺钙或骨质软化症,影响生长发育。虽然酸奶中的乳糖已经被乳酸杆菌分解成了乳酸和其他有机酸,但牛奶中本身含有大量的乳糖。如果小孩子对乳糖不耐受的话还是会有一定影响的。 一到三岁的幼儿不建议服用酸奶,因为这个年龄段的孩子胃肠道功能仍然没有完全的健全,不能充分的消化吸收其中的营养成分,反而会加重胃肠的负担造成腹泻。 婴幼儿的消化系统比较娇嫩,酸奶中含有多种酶,能够促进消化吸收,增强机体的免疫能力,对婴幼儿的成长发育有很好的促进作用。然而如果婴幼儿缺乏胃酸,肠道里的细菌就容易繁殖,酸奶可能会成为肠道细菌的温床。