nba球员打呼噜吗?

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NBA很多球员都有打鼾(也就是打呼),比如以前森林狼的四少之一杰拉德-格林。 这是他在场上休息的时候打的呼天亮地。 https://b23.tv/av794588 还有今年刚进的联盟奇才的布拉德利·比尔在更衣室里也打得呼呼响。 当然,也有一些不打鼾的NBA球员。 我还记得看过一个关于史蒂芬森和郭艾伦的视频,其中史蒂芬森睡觉不打鼾,而郭艾伦打了一个非常著名的鼾。 如果搜索“NBA打鼾”这个词的话,能出来不少视频,大家可以搜来看看。

不过,以上提到的这些打鼾的NBA球员只是极少数的情况,因为NBA是竞技体育中强度最大的联赛之一,运动员的压力大、强度高,再加上比赛期间兴奋刺激,很多人都不早睡,因此熬夜、睡眠不足等成为常态,这就让运动员出现打鼾的几率大大增加。 根据美国的一份研究资料显示[1],美国普通人群中,打鼾的发生率大概为5%;而在成年男性之中,这个比例高达28%。 而NBA的男性球员,大部分都在25岁以上,且常年在外生活,运动强度又大,压力也很大,这就会让打鼾在他们当中变成常见现象。 我们以CBA为例,根据我了解的情况,有些CBA的球员甚至晚上打呼打到凌晨两三点钟!

除了球员本身的因素之外,球队的作息安排也是影响打鼾的重要因素。 NBA的很多球队都是早上的训练,那么这样的训练安排就导致了球员们白天睡眠不足,只能在晚上多练一会,而这会加剧打鼾的发生。 CBA的一些球队就有这种情况,比如说广东队,他们是早上进行训练,然后中午吃午饭,下午练习到四五点,晚饭就在训练过程中食用。这样极度压缩了睡眠的时间,肯定会导致一些生理反应出现变化。

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