三个月孕期孩子有多大?
三月胎儿的成长速度很快,基本身体器官都已经形成了,并且开始工作。 胎宝宝在三月末已经长到了大拇指的形状,眼睛、鼻孔和嘴巴都张开了,眉毛、睫毛也开始生长了;
3个月的胎儿约有7厘米长,重28克左右;头部、五官、指甲已完全成形,外生殖器初步发育;
3个月时,胎宝宝的听力已经形成,这时妈妈可以多吃富含锌元素的食物,如生蚝、牡蛎等,帮助胎儿的大脑发育。 由于此时准妈妈在孕早期妊娠反应会减弱,食欲增加,所以可以在确保营养的前提下,适当增加主食的数量,尤其是粗粮含量丰富的食物,这样有助于缓解孕妇的早孕反应。
另外,还可以多补充维生素含量丰富的食物和水果,特别是含维生素B1较丰富的碳水化合物,这样可以起到安神作用,有助于消除孕期的不适感。 三个月是胎宝宝大脑迅速发育的时期,也是神经发育的关键期,因此一定要保证胎宝宝的营养需求。