明星穿的高跟鞋多高？ 我大概穿了两年高跟鞋，平均一年有100天左右是穿高跟鞋的……… 高跟鞋的高度极限是7厘米，不过我很少穿超过5厘米高度的鞋子(除了表演和走秀)。 一般情况，我的工作对形象要求比较高，因此大部分时间是穿高跟鞋的；
如果当天要录制节目，比如我是演员、主持人或者其他需要出镜的形象要求的时候，我一般会提前几天开始练习走路(包括上楼梯、下楼梯以及平时地面上的一举一动)，让脚逐渐适应高跟鞋。
在正式演出或录制之前，我会再次确认高跟鞋的款式和高度是否合适。 在舞台或者录制现场，如果感觉脚部不适，会有工作人员及时帮我替换平底鞋，所以不用担心。 但有些时候，我也会“任性”一次，在舞台上故意穿着不合适的高跟鞋跳舞或演出的~ 比如说，前几年我参加浙江卫视歌唱类选秀节目时，有一期我选唱了我最爱的那首《Love To Love You》，因为之前几次公演我都穿的比较性感迷人，于是这期我特意挑了一件非常可爱的歌裙，搭配了一双特别俏皮的高跟鞋——其实这双鞋跟本身就有4厘米了，但我仍然坚持完成了整个表演～我觉得这是最“作死”的一次了。。。
因为我经常穿高跟鞋练习跳舞（尤其是拉丁舞），所以我并没有觉得高跟鞋给我带来太多足部问题，最多也就偶尔会疼一下。 但是当我在台上表演时，看到台下有许多一双双专注而又深情的眼睛盯着我看，我就会觉得任何累啊疼啊都是值得的！ 最后，我想说：不论男生女生，选择自己喜欢的风格是没有错的，也不要害怕尝试，可能你尝试过后会发现原来自己的魅力真的有很多体现的形式和表达的方式呢！！ 加油噢～
发布于 2024/6/2 0:45:52 这要依据不同的情况来确定，比如不同的场合，不同的身材，以及不同鞋跟的款式来确定。
一般，日常生活中，2-5公分的高跟鞋就可以满足我们对美和健康的需要了。
如果参加各种礼仪活动的，高跟鞋以7-8公分为宜，不能低于7，否则效果就达不到；也不能高于9，因为有规定，世界小姐选美大赛的高跟鞋不能超过9公分，因此，国际上所有大型礼仪活动对女士高跟鞋的要求不能高于9公分，这个高度的鞋你穿上之后如果感觉不合适、不舒服，那我建议你最好换低一点的，否则，弄巧成拙的事情时有发生。比如，某单位到一家公司参加洽谈会，由于活动在晚上举行，且规模很大，所以，单位领导十分重视，几位女士的着装、首饰以及高跟鞋是再优雅、高贵、迷人不过了，可是，活动要开始了，其中一位美丽的女士居然晕倒在车里，由于她穿的高跟鞋实在是太高了，而且是细跟，加之参加活动的女性又不是专业的模特，所以，不到半个小时脚就不能忍受了，心里也开始紧张，大脑缺血导致的不良后果发生了，这本来是个喜庆的事却出了这么个扫兴的事情。如果她穿着6-7公分的中粗跟的高跟鞋事情就不会这样了。
对于那些需要经常“站姿”的女服务员来说，3-5公分的中粗跟是最好的选择，有位礼仪小姐在一家五星级的饭店工作，她很享受自己的职业，因为，饭店有高薪、有福利、有级别，还有优雅的工作环境，有高雅的同事以及高端的服务对象，是女孩子的梦想，为了更加接近她的梦想，她将高跟鞋抬到了7公分，结果，时间不到一个上午，脚后跟疼痛难忍，不得不穿着平跟鞋来完成工作日的辛苦，如果她有正确的着装理论做指导，那梦想和现实就是可以结合的。
对于身材矮胖的人不宜穿4公分以上的高跟鞋因为太低达不到增高的效果，太高会破坏人的协调性。对于身材高胖的人，不宜3公分以上的高跟鞋，因为容易使重心升高而显得更加不平衡，对于腿长而细身材高的人穿5-7公分的高跟鞋是再好不过了，它会使你如鹿般轻盈而动人，而对于身材矮小而细的人，你穿9公分以下的高跟鞋都可以，而且，穿12公分以上也可以显出你的身材，因为它符合你的协调性和平衡感。
发布于 2025/2/18 18:32:50 
