15个月的宝宝吃多少奶粉?
我家娃,一直纯奶粉喂养到10个月 (因为妈妈奶水不足,又不想给娃喝牛奶),然后添加辅食。一开始,也是你这种纠结的状态,怕营养不够,又怕吃多了消化不良。其实啊,大可不必这样。
1、在奶量足够的情况下,只要宝宝没有厌食偏食的情况,就不用太担心营养的问题;
2、15个多月的宝宝,正常奶量是每天500-700ml左右,两顿辅食。如果宝宝胃口好,吃得多,体重增长明显,也没有出现腹胀等不适反应,就不必严格限食。毕竟,宝宝现在活动量大了,能量消耗快,再补充足够的营养,才能维持正常的生长发育;
3、除了奶制品,也要适当给娃吃一些动物性食物,如蛋黄、肉泥、鱼肉等,保证钙、铁、锌等微量元素的摄入。
4、注意控制零食的量,防止影响正餐的食欲。 可口的食物,对宝宝有着难以抗拒的诱惑力,所以,父母一定要把好关,少吃或不吃垃圾食品,如方便面、饼干、泡泡糖等等。
分享就到这里了,如果你家宝宝也有挑食厌食的情况,可以试试我以上说的方法哦!