我家娃，一直纯奶粉喂养到10个月 （因为妈妈奶水不足，又不想给娃喝牛奶），然后添加辅食。一开始，也是你这种纠结的状态，怕营养不够，又怕吃多了消化不良。其实啊，大可不必这样。
1、在奶量足够的情况下，只要宝宝没有厌食偏食的情况，就不用太担心营养的问题；
2、15个多月的宝宝，正常奶量是每天500-700ml左右，两顿辅食。如果宝宝胃口好，吃得多，体重增长明显，也没有出现腹胀等不适反应，就不必严格限食。毕竟，宝宝现在活动量大了，能量消耗快，再补充足够的营养，才能维持正常的生长发育；
3、除了奶制品，也要适当给娃吃一些动物性食物，如蛋黄、肉泥、鱼肉等，保证钙、铁、锌等微量元素的摄入。
4、注意控制零食的量，防止影响正餐的食欲。 可口的食物，对宝宝有着难以抗拒的诱惑力，所以，父母一定要把好关，少吃或不吃垃圾食品，如方便面、饼干、泡泡糖等等。
分享就到这里了，如果你家宝宝也有挑食厌食的情况，可以试试我以上说的方法哦！
苗新沄优质答主一般来讲，宝宝15个月大时每日仍需要400-600毫升的奶量。但每个宝宝的个体差异很大，对于具体某个宝宝的具体奶量，妈妈不能严格按照某条“硬指标”来断定，只要宝宝的精神、运动发育指标正常，每天大便通畅，没有夜间遗尿的情况发生，上下午各有一次排便，那么，妈妈就要认为宝宝的营养是合格的。当然，如果有遗尿或大便干燥的情况存在，妈妈就要给予相应的处理。
此时，有的宝宝可能还不能完全接受三餐食物的安排，一般一天吃2顿饭仍可。如果宝宝已经能和一家老小一起吃饭，可逐步进行训练每天3顿饭。宝宝的两顿奶可放在早、晚饭前1小时左右，另外在下午加一顿奶，三顿饭可选择早上7—8点以后，中午11点至下午1点，傍晚5—7点进餐。要建立相对规律的进食时间和进食环境，不要追着宝宝喂，宝宝情绪不稳定时可先稳定情绪再进食。
这个阶段宝宝已经开始“能说会道”了，他们往往一边吃饭，一边说个不停。因此提醒妈妈们，在此阶段一定要避免宝宝在吃东西时处于“多话”状态，宝宝说话时应尽量停止喂食，以防止宝宝被食物呛到。特别是果冻之类的食物，更须小心，最好切成小块、细条儿状后再喂给宝宝吃。
