六个月婴儿一天吃多少?
6个月婴儿已经加了蛋黄、米粉等固体食物,每日奶量可以降至600-800m,具体数值因宝宝体质而异;宝宝开始补充铁剂,预防贫血。 如果宝宝出现厌食、拒食等情况,需及时查找原因,给予适当干预,以免宝宝营养不良。 宝宝进入疾病高发阶段,需要家长格外注意。
1. 避免交叉感染 细菌病毒是宝宝最大的敌人,也是导致宝宝生病的重要原因之一。尤其是在疫情未消散的当下,更应注意远离传染源,做好手卫生。
2. 合理添加辅食 随着宝宝不断成长,母乳已经无法满足宝宝所有营养的需求,家长要及时正确应对,为宝宝提供丰富均衡的营养。首先应及时解决宝宝饥饿问题,其次要培养良好饮食习惯,最后要注意饮食卫生和安全。
3. 多做户外运动 宝宝在出生后42天,便应该进行户外活动了。充足的日光浴有利于维生素D的吸收,促进钙、磷代谢,对维持肌肉紧张度、调节神经功能等有重要意义。同时,也能增强免疫功能,减少患病机会。 需要注意的是,应给宝宝戴上遮阳帽,避免阳光直射眼睛。