我整个孕期没有特别爱吃酸或者特别爱吃的，除了刚怀孕那会儿吃过两次酸辣粉（因为知道那个辣对我孕妇影响大，所以吃的时候相当克制了），之后一直到哺乳期都没有再吃过辣的。 早孕期（刚怀孕那段时间）没有孕吐，什么都吃，只是口味偏咸。中晚孕期（13周+4开始就经常觉得恶心反胃）开始爱吃酸味食物和辛辣刺激性食物。
大概从20周开始变得爱吃酸菜、柠檬汁、醋溜土豆丝、醋溜白菜等酸味或带酸味的菜，看到油腻的食物会恶心，因此很爱吃凉拌菜；同时因为早孕反应一直比较持续，胃酸分泌过多，因此经常出现泛酸水，烧心感。于是建议爱人给我买了酸奶（原来很不爱喝，觉得有奶腥味）、水果（苹果、桃子等）、苏打饼干等能及时补充体内缺失的酸。不过这些所谓的“爱吃的”也仅限于不恶心时的状态，一旦恶心起来什么也吃不下。
国中期优质答主在怀孕3到5个月的时候，体内激素开始发生极大的变化，这时候就开始出现喜酸的现象。孕妇的口味都会改变，只是爱吃酸的少一些而已。怀孕吃酸是胎儿发育需要，母体通过接受神经信息，再控制进食，不能多吃，酸味食物可舒缓孕期不适症状，增进消化功能，帮助积食排出，有利于吸收营养。孕妇不能有无休止地吃酸味食物。吃多了，同样对孕妇及胎儿不利。孕妇吃酸味食物，忌滥、忌多，有度即可。怀孕之后口味会改变，一般选择吃酸味食物是正常现象，有助于精神状态放松，缓解紧张的心态，但是也要正确对待，不可过度贪恋。最好是到医院进行检查，看看体内缺乏什么营养，及时补充。在饮食上也应注意合理膳食，营养均衡，不能偏食或者挑食。平时养成良好生活习惯，适度运动，保持轻松愉快心情。
怀孕期间要注意合理膳食，营养均衡，适当锻炼，保证睡眠时间。保持心情愉快，避免不良情绪影响。注意个人卫生，预防感染性疾病。定期孕检。
