胎儿每个月补充什么?
这个问题问得好! 怀孕后,妈妈体内会不断分泌出一种特殊的激素——孕酮,以维持妊娠。 这种激素通过胎盘供应给胎儿,从而对胎儿的生长发育起到重要刺激作用。 但是,很多孕妇不知道的是,其实胎宝宝的智力开发也是依靠孕酮来完成。 在孕期37周之前,胎宝贝的脑细胞不断地分化、增殖和升级,这个过程是通过一个类似开关的模式来控制进行的,这个开关就是孕酮受体。没有孕酮,这个开关就无法打开,胎宝的脑细胞就不能增殖;有孕酮,但剂量不足或时间太短,这个开关也无法完全打开,胎宝的脑细胞就只能部分增殖。只有当母体持续提供充分且持续的孕酮,这个“开关”才能持续打开,直到40周后,胎宝宝大脑皮质神经元才开始逐渐分化,从而为新生儿出生后早期大脑功能的建立奠定了物质基础。 孕妈在孕期及时补充足够的孕酮至关重要。但是在孕期,孕妇体内的各个器官都会发生相应变化,如怀孕12周后,胎盘会形成并分泌大量的孕酮,除非必要,一般不建议采用药物补充孕酮。
当然啦,如果身体出现异常指标,还是需要谨遵医嘱进行针对性调理的。 一般来说,孕期补充孕酮,有两种方式可供选择: 一种是食物补充,另外一种则是补充药物。 从天然食材中获取孕酮是一种安全有效的方法,例如含有孕酮的食物有蛋黄、坚果、大豆等。 如果通过饮食调理无法保持体内孕酮水平的平衡,则需要合理服用药物补充。目前,临床上常用的孕酮制剂包括注射剂和黄体酮胶囊两种,具体情况需在医生指导下进行。
宝宝在不同月份需要不同营养来强化,只要在各个月份中,吸收适当的营养素,就能补足胎儿发育所需,让宝宝生的强壮又健康,但是准妈咪在食用营养保健食品之前,一定要谨慎询问医师,避免生出畸形儿。下面我们就来一起来了解看看宝宝在不同月份应补充何种营养吧!
第一、二个月
这个阶段主要胚胎开始细胞分裂,要补锌,锌不仅能强化孕妇的免疫力,也能帮助胎儿神经发育。而叶酸能预防神经管畸形,这个月起也要开始补了。
第三、四个月
进入到第三、四个月,胎儿的肌肉、骨骼及心脏发育趋于完整,要特别注重钙质及铁质的补充。钙质可促进胎儿骨骼与牙齿发育,铁质则可预防孕妈咪贫血。
第五、六个月
眼睛、皮肤、性器官、消化系统与内分泌系统,都在这些月份发育,蛋白质则是构成人体细胞的主要物质,一定要多多摄取。在第5、6个月时除了吃些营养品之外,也要多多运动。
第七、八个月
宝宝的脑部发育在这两个月骤速生长,所以要补充多种营养素来优供给。尤其是DHA、多种维生素、矿物质和蛋白质,多多进补才能满足小宝宝的营养所需,让她健康发育。
第九个月
胎儿在第九个月时多以成长为主,吸收的营养主要用于供给皮肤、肺、脂肪和免疫系统的完全发育,所以还是要强化钙质、蛋白质、维生素和矿物质的吸收。此外,维生素C能增加子宫肌肉的兴奋度,还可预防产后出血。准妈妈可从本月开始多多摄取分子小且好吸收的VC。