宝宝八个月吃哪种钙好？
宝宝八个月了，正在处于生长发育的关键期。这时候补钙非常重要。 首先应该知道的是，人体需要补充矿物质，而钙是必需矿物质之一。它参与骨骼的形成与修复、神经肌肉的兴奋性、免疫、凝血等等。 已经明确的证明，缺钙会导致婴幼儿出现夜间失眠、烦躁、哭闹、盗汗、枕秃等症状；还会影响宝宝的身高和体重，甚至会造成免疫力下降，感染疾病。 如果宝宝出现了这些症状，父母就可以给宝宝及时补充钙质了。 但是，在给宝宝补充钙质的时候，也应该注意以下2个问题：
1. 不要盲目补钙。不是宝宝缺钙就代表需要补钙，有时候妈妈摄入过多的钙质反而会影响宝宝的发育。当妈妈不确定宝宝是否需要补锌或者补钙时，建议先去医院咨询医生，在医生的指导下进行。
2. 不要大量服用钙剂。如果需要补钙，也不宜一次大量服用，这样容易引起胃肠道反应。一般来说，补钙应遵循少量多次的原则，每次服用的剂量要少吃多餐。
目前市面上有很多不同类型的钙剂，那么，哪一种更适合宝宝呢？ 其实，无论是维生素还是矿物质，能够进入肠道并被吸收的化合物才具有真正意义。也就是说，只有可溶性无机盐才能被人体吸收利用。对于宝宝来说，食用含钙质成分高的膳食比较重要。
除了食物补钙外，还需要额外补充维生素D促进钙的吸收。 如果家长已经做了充足的准备，保证了宝宝饮食中钙的来源，则不必再额外服用钙片等制剂。但是如果宝宝有消化不良等情况，可以适当补充水溶性钙剂。另外，为了增加口感，可以在水中加入果汁或米汤，以利于宝宝服药。
一般不建议给6个月以下的宝宝服用钙剂。