十一个月的宝宝能吃什么?

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十一个月的宝宝已经可以吃一些固体食物了,但此时宝宝的咀嚼能力还很差,不能很好的磨碎食物,所以建议还是做成泥糊状喂给宝宝吃。 这个阶段已经基本添加完所有基础类的营养素,宝宝每天需要补充的营养素包括:蛋白质(奶类)、碳水化合物(主食类)、脂肪(荤菜类)、维生素(蔬菜类)、矿物质(豆类),已接近成人所需营养素的构成比例。 所以,这个阶段的辅食应该逐渐向成人食物过渡,比如可以多加入一些肉类,做一些烂饭之类的。

但是由于宝宝牙齿没长齐,咀嚼能力很弱,所以食材还是要尽可能的剁细,烹煮得软烂一点。 宝宝每天吃的食物品种可以尽量丰富一点,各类食物的搭配种类也可以多一点,这样能提高宝宝对营养物质的吸收率和利用率。 但无论哪种食物,都应当由少量开始,让宝宝有个适应的过程。若发现宝宝出现皮疹等不良反应,应立即停止食用,并带宝宝就医。

邢增宇邢增宇优质答主

10个多月的宝宝可以吃的东西多了呢 可以给他添加辅食了,比如各种泥状食物(水果、蔬菜),也可以吃一点点肉、鱼等,但是最好还是别买那种专门给婴儿吃的鱼或者肉,因为营养可能并不够好。 如果你的宝宝已经长牙了就可以开始练习咀嚼,可以给他准备些手指饼干、磨牙棒(超市里有卖的),这样有助于他牙齿的发育和咀嚼能力的发展。 这个阶段的宝宝可以玩一些小玩具了,可以买一些摇铃、串珠(用绳子穿起来的一堆小珠子、小圆片之类的),锻炼他的抓握能力和手眼协调性。这个时期的宝宝喜欢模仿大人的动作,你可以试着逗引他笑啊,跟他说说话啊,给他读读故事书啊,陪他玩玩游戏啊什么的,培养下感情~

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