孕妇胃疼怎么办2个月?
我怀孕的时候也胃痛,有时严重到半夜痛醒来,后来是用了这个方法才慢慢好了的,现在宝宝也很健康漂亮哦~ 1、平时要注意胃部的保暖,适时添加衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 2.饮食调养 胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和.忌食冷物、冷饮等。
3、避免进食过酸、过辣及生冷不易消化食物;另外,要养成细嚼慢咽的习惯,减轻胃肠负担,对食物充分咀嚼有利于减轻胃的负担,防止胃肠道黏膜损伤; 4.忌烟、酒后吸。另外,喝一些牛奶也可以起到保护胃黏膜的作用呀~
5、保持精神愉快。避免情绪激动和精神紧张,保持乐观愉快的情绪。相信这些方法对你也很有用呢!不过我还是建议你去医院咨询下医生吧,这样会比较放心些,祝你好孕哟~
这玩意儿还真挺讨厌,孕期本来胃口就很差劲,你让一个本来就没什么胃口的肚子再承受这种折磨! 我也是过来人,当时也经历过这个阶段,不过我比楼主幸运一点的是我当时是孕吐而不是胃痛(虽然症状都差不多) 就我的经验而言呢1.如果实在受不了了就去吃一些酸的或者辣的能刺激食欲的东西来开胃,注意不要吃太多;
2.可以买一些粗粮粉(比如糙米、燕麦等磨的粉状物)用开水冲泡着喝,这样也可以有饱腹感;
3.买一些山楂片之类的食物吃可以开胃助消化解油腻;
4.平时多散散步促进胃肠道蠕动(别让自己太懒,适当运动很重要哦~) 总之一定要放轻松不要给自己太大的心理压力,毕竟现在不是咱一个人受罪,咱们可是带着小生命在战斗啊~希望题主早日康复~祝好~么么哒~