儿童免疫力下降吃什么好？
从饮食方面来看，孩子想要提升抵抗力，应该多吃一些富含蛋白质的食物，例如奶类、豆类以及肉类，都可以提供丰富的蛋白质，同时，还应注意补充多种维生素，尤其是含维生素和矿物质的蔬菜，应该多吃。 不过要注意的是，不要让孩子挑食，偏食，这样很容易造成营养摄入不足，而缺乏某些营养素就会影响免疫功能，在饮食上，要注意荤素搭配，粗细结合，如此才能为免疫系统的正常运转提供充足的营养元素。 其次，可以给孩子适当进行食补，一些食物中含有免疫球蛋白，多具有增强抵抗力的作用，可以通过注射或者食用的方式给以补充。 常见的富含免疫球蛋白的食物有：
1.猪肉：含有丰富的优质蛋白，并且易于被消化和吸收，适量吃有助于增强体力，提高抗病能力；
2.鸡蛋：鸡蛋中营养物质全面，特别是蛋黄中含有丰富的胆固醇和卵磷脂，对促进抗体形成有很好的效果；
3.鱼肉：所含的营养成分比较丰富，特别是含有大量的脂肪酸，适量吃有利于神经细胞的发育，同时也能够刺激免疫器官，增加免疫能力；
4.牛奶：含有人体所需的氨基酸，易消化吸收，也是很好的滋补食品，可以每天给孩子喝一杯。 最后，还可以适当服用增强抵抗力的药物，但是应该在医生的指导下进行，切不可自己盲目服用。 当然，要想让孩子们拥有强壮的体魄，合理的应用这些方法和产品只是基础，更关键的是要让孩子们养成一个良好的生活习惯，只有作息规律，健康饮食，经常运动，劳逸结合的孩子，体质才不会差。