孕中期出现这种症状，属于正常的妊娠反应，一般到怀孕16周左右时就会逐渐消失的，平时注意少吃多餐，多吃些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，对预防胃肠道不适有一定的效果，如果恶心、呕吐严重的话，可以去医院输液补充营养和维生素来缓解症状的，在孕期尽量不要乱用药。
当然要喝啊！而且这个阶段的孩子已经可以训练他用水杯喝水了。 宝宝从4个月添加辅食开始，就一直处在“舔、舔、舔”的阶段，对吃饭这件事充满了强烈的兴趣。但家长往往忽视了孩子同样需要补充水分，尤其是在炎热的夏季。
中医认为，蜂蜜橙皮酱具有理气化痰、润肺止咳、消食去油腻的作用。若是风寒感冒所导致的咳嗽声重、痰多，可以适量食用。而且将腌渍过的橙皮做成橙皮酱，味道酸酸甜甜，加入蜂蜜之后又增添了一味香甜，是相当不错的自制酱料。橙皮蜜酱可以涂面包吃，喝粥时也可以舀一勺，让早餐变得更加开胃提神。