1、避免再吃含铅食品 虽然通过饮水、谷物等途径进入人体的铅，大部分都能通过粪便排出体外；但还有一小部分会通过肠道吸收进入血液循环，再分布到全身各个部位，包括大脑、肝、骨骼等器官，引起相应器官的病变，其中对神经系统危害最大。因此对于已经测出体内铅超标的儿童，首先要做的就是不再吃含铅的食品。
1、官鱼清洗干净之后，把头切下来；然后将鱼身改刀切成鱼片。 2、锅内放入适量的油，油的数量应该能覆盖锅底就行，然后下入辣椒和花椒进行爆香。 3、辣椒和花椒爆香之后，倒入切好的鱼头，继续煸炒片刻。 4、加入料酒和生抽，然后继续煸炒，直至鱼头完全入味。5、添加开水（一定要是开水！
我来说一下这次比赛，之前很多回答都对这次比赛有错误的判断，所以我来重新评判一下这次比赛以及菲多的实力。 这次比赛是搏击王国和CFGP的比赛，规则是拳击规则（5局4胜）。因为规则的原因，导致这次比赛的观赏性不高。双方都是拳法制赛，没有踢腿，导致比赛节奏很慢。