产妇喝婴儿奶粉可以吗?
孕妇怀孕的时候由于体内激素水平变化,胃酸就会相对减少,消化道功能紊乱,所以孕妇在怀孕期间对食物的总摄入量比孕前要多,而且要求所吃食物的蛋白质含量高、质量好,如奶、鱼、蛋、瘦肉等。另外,孕妇还需要额外补充铁元素(孕后期缺钙、缺锌的现象也很常见),这样才能保证母体和胎儿营养的需求,使胎儿的发育良好。
奶粉和孕妇奶粉的营养成分基本满足孕妇的营养需求,而且奶粉中所含的钙易于人体吸收,所以喝奶粉比喝牛奶更有助于孕妇和胎儿健康。但是,孕妇奶粉并不是必然的选择,像孕妇这种特殊人群喝牛奶更好。这是因为,牛奶的营养价值虽高于奶粉,但是它没有奶粉便于携带、储存。
孕妇在怀孕期间,营养的好坏不仅关系到自己的身体健康,而且还直接关系到胎儿的发育和出生后生长发育的潜力。所以,准妈妈们喝一些牛奶,保证营养均衡是必不可少的。
怀孕期间的饮食是很多的,特别是到了孕晚期,各种食物的摄入量是有限的,所以如果选择喝奶粉的话,孕妇奶粉要比纯牛奶好一点,但也没有严格的界限。因为纯牛奶中所含的营养素远比奶粉的多并且全面。并且孕妇在喝牛奶的时候不妨根据自己的口味加一些糖或者是蜂蜜,这样口味更好。