几岁儿童学跆拳道的好?
5-12岁是学习跆拳道的最佳年龄! 这个年龄段的孩子可塑性很强,身体各项素质发展迅速,而且大脑机能和记忆力都很好。这个时候进行针对性的训练能够取得很好的效果。 在训练的过程中还可以培养孩子的团队精神、挫折面对能力、增强自信心等等。
但是需要注意的是,跆拳道并不是一种格斗术。有很多人以为跆拳道是一种武术,会跆拳道就可以打遍天下无敌手。但实际上不是这样的,跆拳道主要是用于竞技体育或者健身运动,对于技战术的要求非常高,而搏击技能是在这一基础上发展的。
因此如果希望孩子学习一些搏击技巧,可以选择咏春、拳击、泰拳等。这些拳种更适合用来防身自卫或打击对手。 而跆拳道更多的是用于锻炼身体,提高身体素质水平。同时学习一定的技术技巧,例如跆拳道里有很多腿法,需要练习者有一定的体力去支撑完成整套动作。通过训练可以让孩子获得更强的体能和毅力,养成坚持的好习惯。
孩子在学习跆拳道的过程中还会建立自己的团体意识,在与队友一起练习、配合比赛的过程中逐渐培养合作精神和集体荣誉感。这些都是对孩子未来的人生具有巨大影响的宝贵财富。