健身房女孩子穿什么？
我，女 体重160斤 身高167 大基数减肥成功来告诉你，去健身房该穿什么！（先上图 然后上干货！
1、首先，要远离那些充满荷尔蒙的味道的地方，当然了这个地方可能只有我一个娘们，所以.....你懂的。
2、运动一定要穿上运动鞋，千万不要为了漂亮，穿高跟鞋去跑步啊！会受伤的！ （别问我怎么知道的）
3、最好给自己准备一套健身穿搭，我觉得运动的时候最好是穿着比较宽松的衣服，这样才不会阻碍动作的发挥。而且有那种透气排汗功能面料的健身衣服更好，运动过程中不用总担心衣服会不会粘身上的问题很烦恼。
4、如果你要去健身房做有氧运动的话，建议提前一小时左右空腹去，运动效果会更好。如果你是在健身私教课期间增重了，那就在吃饭以后四个小时再去吧。