儿童钙片什么时候吃最好？
建议给宝宝选择含维生素D的钙剂，比如伊可新维生素AD滴剂（胶囊型），里面含有维生素A和维生素D，可以帮助宝宝钙的吸收和利用。 一般从出生15天后开始补充，一直要补到3岁。因为在这个阶段宝宝的吸收能力是比较好的，很容易缺乏这两种维生素。同时家长也应该帮助宝宝及时添加辅食，适当给宝宝吃一些含钙丰富的食物，比如蛋黄、豆腐、鱼泥、虾泥等。
宝宝缺钙的表现往往不是特别典型，容易让家长忽视。其实只要仔细观察，还是会发现一些蛛丝马迹。如果家长发现宝宝有枕秃圈、出牙迟、爱哭闹、易烦躁等情况时，就要及时带宝宝去医院检查，看看是否是因为缺钙引起的。 如果经过化验结果证实是缺钙，那么就要及时给宝宝补钙了。市面上常见的补钙制剂有两种，一种是钙剂，另一种是钙片。由于钙剂相对分子量较大，不易被宝宝吸收，所以在服用时可能会在肠道中形成钙质沉淀，导致便秘的情况出现。而且对于小婴儿来说，钙剂的口感也不好，不容易喂服。推荐大家使用钙片。
但是给6个月以内的宝宝补钙要注意，不要额外给宝宝补充钙元素，以免过量引起中毒。这个时候需要补充的是维生素D，每天400单位就足够了。 给6个月以上宝宝补钙，除了维生素D以外，还要及时添加富含钙的辅食。比如蛋黄、豆腐、海带、鱼、虾皮等。
如果是已经出牙或是换牙期的宝宝，可以适当给宝宝吃一些啃咬类的食物，促进牙齿和骨骼的生长发育。 除了合理喂养外，让宝宝多进行户外活动也很重要。紫外线可以穿透皮肤，使皮肤下的7-脱氢胆固醇转化成维生素D3，从而提高血液中维生素D的含量，增强钙的吸收效果。