卧室辣眼睛怎么回事?
1,检查卧室是否有异味 有可能你的卧室里有甲醛超标或者细菌病毒滋生等问题,因此出现让人眼睛不舒服,打喷嚏流眼泪的情况发生。这种情况要赶紧处理,不然人长时间处在这样的环境里,身体会受到威胁! 甲醛的问题可能来自于你新买的家具,或者装修留下的隐患,也可能是房间里有人使用了不好的空气清新剂导致的。 如果是新家具的问题,那么最好的办法就是保持通风,让甲醛尽快稀释到安全的浓度下;如果使用了一段时间还是没有消失,你可以在家里摆放一些植物或者活性炭来吸附甲醛,效果都不错! 但如果你发现房间有细菌病毒滋生的话就要及时消毒了,最好全面通风一遍,再用消毒液对空气进行消杀,消灭病毒。室内可以放置些有毒的植物,比如龟背竹、吊兰等,这些植物都有吸收有害气体的作用!
2,检查床上用品是否清洁 我们每天都有8个小时左右在睡眠中度过,而床上用品的卫生与否直接关系到健康,特别对于容易过敏的人更是这样。 如果你的床上出现了以下这些问题就证明你需要换床品了哦~ 皮肤敏感或者有螨虫湿疹之类的皮肤问题,一定要经常清洗床上用品,最好每天更换,保持干爽清洁。 如果你的床上出现了以上问题,那就赶快把床上用品清洗一下吧!洗不掉的就换掉! 另外要注意的是,很多家庭的床头灯都是开关式的,这种设计很容易使睡眠区域产生静电,建议换成插头式,或者在使用的时候先除一下静电也是不错的方法。
3,别在被子上盖厚厚的床单 我们有时候为了保暖或者美观会在被子外面搭一层薄的床单,其实这是不对的!太厚的床单不仅不透气,而且还很容易积累灰尘和微生物,时间久了会让你皮肤变差,感冒也会找上门。 最健康的做法就是只盖一床轻薄的被褥即可,当然如果有必要也可以盖两床。