卧室用日光色还是冷光？
先放结论，卧室建议选择日光色，理由如下： 1）从视觉上来说，日光色的灯光给人一种温暖、放松的感觉；而冷光的色调偏冷，如果长期暴露在冷光的灯光下，容易让人心情忧郁烦闷。（所以建议不要长时间在冷光下办公啊！）
2）从生理上来说，日光色的灯光更有利于我们休息助眠——因为大自然白天是存在“光压”的，而晚上我们关闭光源之后，眼睛会自然适应黑暗环境从而消除“光压”。然而如果是冷光的话，这种“光压”是一直存在的，长久使用对眼睛有一定影响。 当然，如果你家卧室有安装空调，且空调正对着床，那建议你把灯安在顶棚上，这样能防止“光压”直接照射到脸上。
3）预算成本。同功率的日光灯和冷光灯相比，日光灯亮度要更胜一筹，且使用寿命更长。以40W的灯具为例，日光灯可以替代6个20W的白炽灯。
目前市面上的灯具大多采用电子镇流器，其内部结构由电子元器件构成，因此会产生辐射，对人体健康有一定的危害。不过，只要注意避免长时间近距离地使用，并且保持空气流通，就不必过分担心。 说了这么多，不是说冷光灯不好吗，为什么还要推荐大家购买呢？ 因为市面上绝大部分的LED灯珠都是按照冷光灯设计的，如果要实现日光色就需要更换灯珠。