喝红牛会有副作用吗？
“红牛”里面含有人体必需的氨基酸和B族维生素，对保持肌肉的弹性和活力有着重要的作用； 还可以增加耐力、抗疲劳并加速新陈代谢，从本质上有助于减肥。 但如果过量服用，则有可能造成不良后果。 据有关专家实验研究证实，红牛饮料中含有8种人体必需氨基酸，这些氨基酸在人体内不仅具有抗氧化作用，还能促进肌肉蛋白的合成与修复，增强肌体的免疫力和抗病能力。红牛中的精氨酸和蛋氨酸还具有扩张冠状动脉，有利于心肌细胞的血液供应，加强心脏功能，降低心脏病发作的风险。 虽然红牛的成分表中有维生素B族，但并非添加很多，如烟酰胺（B3）只有2.5mg/100g，核黄素（B2）也只有1.46mg/100g，远远低于普通饮料的水平。不过，有报道指出，B族维生素能够增进免疫系统的活力，预防癌症，保护皮肤健康及血液循环等。
需要注意的是，人体需要维生素，但也无需额外补充。因为食物中含有丰富的维生素，只要均衡饮食就能满足身体需要。而维生素是水溶性物质，一般不会蓄积中毒。除非一次性大量服用，比如一次服用超过100片(维生素C)或50粒(维生素E)。
对于一般人来说，即使每天喝两罐红牛，也不会出现中毒症状，更不会患上绝症。 但值得注意的是，近年来有一些商家以所谓“科学营养”为概念，推出各种功能性饮料，声称能缓解脑力不足、精神不振、乏力困顿等情况，其实只是添加了微量元素或矿物质而已，并没有特别神奇的功效。这些饮料所含营养成分基本与普通饮料接近，只是含量略微偏高一些罢了。
总之，要想靠喝红牛或其他功能性饮料治病，绝对是徒劳的！