奶粉中的aa什么作用?

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Aa即α-亚麻酸(alpha-Linolenic Acid),属多不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸之一,人体不能自主合成,必须通过食物摄入。 α-亚麻酸最早在1840年由法国医生从海鱼油中发现,因早期无法人工合成,故又称为“海中黄油”;1961年被美国FDA认定,并命名为n-3脂肪酸;1976年被列为人体必需脂肪酸之列。 目前研究最多的n-3系脂肪酸是二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid,DHA)和二十碳五烯酸(eicosapentaenoic acid,EPA) 这两种多不饱和脂肪酸主要存在于海洋鱼类、海鲜类食物中,在某些植物油脂中也含有一定量。 DHA又称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,它是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,对大脑及眼睛的生长发育起着至关紧要的作用。

同时,有研究表明,DHA还具有降低血液胆固醇浓度、软化血管、防止动脉硬化、延缓衰老等方面的功效。 EPA具有降血脂、降血压、抗血小板凝聚、抗动脉粥样硬化等作用,近年来还被发现可能参与神经传递、情绪调节等生理过程,对于焦虑障碍、糖尿病周围神经病变、抑郁症等有较好的改善效果。 目前,许多国家都出台了相应的食物营养指南,建议人们适量摄入富含n-3的食物,如海产品、某些豆类以及坚果类等。 国内学者于2015年发布了中国首个《中国居民膳食营养素参考摄入量》,也推荐不同年龄人群每天应摄入的α-亚麻酸的量:

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