吃猪卵有什么作用?
作为地地道道的潮汕人我好像没吃过(不敢下嘴),但是听我爸爸说过以前穷的时候吃不起其他肉类,就会抓一只猪杀掉然后拿它的卵炒熟加些葱花盐味就可以直接吃了,说非常香。 不过现在生活条件好了,谁还吃那个啊!
网上有卖卤水猪花的,看了视频被震撼到,太漂亮了,准备买一些试试;还有卖咸水鸭的,我也挺喜欢的。 但是说到功效我觉得可能是无济于事甚至有毒吧。。。
1、蛋白质含量高 不信你去查查一般肉类的蛋白质含量,绝对比鸡蛋要高。而且人体对动物蛋白的吸收率要远远高于植物蛋白。所以吃蛋还是吃肉这个争论上,我是站肉的。如果真像题主说的那样需要补充大量的蛋白质,那吃猪肉完全足够了,何须再找别的代替品。
2、脂肪含量高 这个是肯定的,所以肥胖的人少吃。但是如果需要长肌肉的人来说,适当的吃富含脂肪的食物是很必要的。
3、胆固醇高 这个倒是需要注意,毕竟胆固醇太高会增加心血管疾病的风险。但是一吃就中毒也太夸张了。
4、嘌呤含量 高嘌呤食物意味着高尿酸,最后可能导致痛风....这个我也不懂,反正海鲜是最典型的嘌呤高的东西,不能吃。
5、激素等有害物 激素对人体的影响很大,但是应该在正常范围内,而且肉类在加工过程中会破坏激素的作用,所以不用担心。 但是如果用了催熟剂之类的,那就不知道了。