减肥奶片有副作用吗？
吃过的奶片很多，有国内品牌的，也有国外进口的。 喝过不少代餐粉，但是一直都没有看到比较明显的瘦身效果，本来都已经心灰意冷了，打算放弃的时候，遇到了这一款奶片！真的太感动了~ 刚开始接触这款奶片的时候，其实并没有报多大的期待，因为之前吃过好多类似的产品，都是吃了半天没反应的。然而，让我惊喜的是，这个奶片吃完以后真的瘦了！而且是没有感到任何不适的那种自然瘦下来。 它不是那种让人头晕目眩、拉肚子或者厌食的减肥药，它就是让你自然而然的减少摄入，身体不需要任何调节就能代谢掉这些多余的热量。 这种“吃不胖”的感受真的太好了，毕竟没有人能拒绝美食，而有了这款奶片就可以尽情享受美食的同时还不会发胖。太棒啦～
我都是拿它来代替零食的，平时会拿它来代替饼干、薯片等高热量美食。既不用担心暴食零食会导致身材走样，也不用担心营养过剩会导致肥胖了。 每一片都富含98.46%的高蛋白含量和10.43%的膳食纤维，既能提供人体一天所需的营养元素，又能产生很强的饱腹感，真的一举两得~ 我一般午餐和晚餐都会吃一片，早上不吃饭的话还会再补充一片。每天一杯酸奶+一根香蕉，管饱5个小时左右呢。 晚上睡前会刷一会知乎，每次看到减肥相关的问答都会点赞收藏，毕竟谁不想瘦下去呢？
不过现在我的体重已经维持在标准的范围了，准备停止食用，开始运动塑形。希望我能坚持下去，加油！ 最后提醒姐妹一句，千万不要贪杯哦~一天一片就够啦！